Whittele curation
출산 20일 전쯤,
지금 준비해야 출산 후가 편해요.
[신생아 위생케어]
출산이 가까워지면,
몸이 더 무거워져요
허리를 숙이는 것도, 세탁기 돌리는 것도
하나하나 다 힘들어지는 시기예요.
그래서 대부분의 엄마들은
출산 20일 전쯤, 아기 빨래를 마무리해요.
Q&A
왜 하필 ‘20일 전’일까요?
움직일 수 있을 때, 준비가 “손에 잡히는” 타이밍
이때까진 아직 몸을 조금은 움직일 수 있고,
출산이 다가온다는 게 실감나서 준비가 실제로 손에 잡혀요.
출산이 다가온다는 게 실감나서 준비가 실제로 손에 잡혀요.
지나고 나면 “그때 해둘 걸…”이 유독 많아져요
아기 옷, 손수건, 손싸개 세탁은 출산 후에 하려면
몸도 힘도 들고, 마음도 급해지기 쉬워요.
몸도 힘도 들고, 마음도 급해지기 쉬워요.
그래서 이 시기에
많이 하는 준비
- 아기 옷이랑 손수건 빨래 한 번에 끝내기
- 젖병·딸랑이 세척용 세제 미리 준비 & 닦아 놓기
- 세탁하고 바로 꺼내 쓸 수 있게 정리
이걸 해두면 출산 후엔
“있는 거 꺼내 쓰기만” 하면 돼요.
목욕 준비도
마찬가지예요
아기 태어나고 나서 준비해도 될 것 같지만,
막상 그땐 욕조 씻는 것도, 제품 고르는 것도 다 버거워요.
그래서 이것도 출산 전에 한 번에 준비해두는 게 훨씬 편해요.
- 욕조 먼저 세척해두고
- 아기 없이 물 온도 한 번 맞춰보고
- 씻기고 → 닦고 → 보습까지 순서 정리
이걸 해두면 첫 목욕 때 덜 떨려요. 진짜로요.
출산 준비는 많이 하는 게 아니라,
몸이 괜찮을 때 끝내는 게 중요해요.
이런 시기에 잘 맞아요
- “이 정도면 출산준비 끝이다” 하는 마음의 여유가 필요한 분
- 출산 약 2~3주 전, 아기 빨래와 위생 준비를 마무리할 시기
- 체력 부담이 커지기 전에 미리 준비를 끝내두는 시기